1.Gyümölcsök és gyümölcskészítmények
2. Zöldségek és zöldségkészítmények
3.Gombák
4.Diófélék és olajos magvak
5.Gabonák és magvak
6. Halak
7. Húsok
8.Hüvelyesek
9.Tej , Tejtermékek , Tejkészítmények